Vida

Vida
Minha vida!

Wednesday, March 31, 2010

LER, RELER, GUARDAR E LER NOVAMENTE




ESCRITO POR REGINA BRETT, 90 ANOS, CLEAVELAND, OHIO.

"Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taxímetro chegou aos 90 em Agosto, então, aqui está a coluna, mais uma vez:

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e seus pais vão. Mantenha contato.
5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.
6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.
7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.
8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta.
9. Poupe para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário.
10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
11. Sele a paz com seu passado, para que ele não estrague seu presente.
12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se trata a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.
15 Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca.
16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.
17.. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.
18. O que não te mata, realmente te torna mais forte.
19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém.
20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite "não" como resposta.
21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Se prepare bastante; depois, se deixe levar pela maré...
23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, além de você.
26. Encare cada "chamado" desastre com essas palavras: Em cinco anos, vai importar?
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
31. Indepedentemente de a situação ser boa ou ruim, irá mudar.
32. Não se leve tão a sério. Ninguém mais leva...
33. Acredite em milagres.
34. Deus te ama por causa de quem Ele é, não pelo que vc fez ou deixou de fazer.
35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora.
36. Envelhecer é melhor do que morrer jovem.
37. Seus filhos só têm uma infância.
38. Tudo o que realmente importa, no final, é que você amou.
39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor está por vir.
43. Não importa como vc se sinta, levante, se vista e apareça.
44. Produza.
45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente "

Monday, March 29, 2010

Na verdade : Wake me up when march ends!!!




Wake Me Up When September Ends
Green Day
Composição: Billie Joe Armstrong

Summer has come and passed
The innocent can never last
Wake me up when september ends

Like my father's come to pass
Seven years has gone so fast
Wake me up when september ends

Here comes the rain again
Falling from the stars

Drenched in my pain again
Becoming who we are

As my memory rests
But never forgets what I lost
Wake me up when september ends

Summer has come and passed
The innocent can never last
Wake me up when september ends

Ring out the bells again
Like we did when spring began
Wake me up when september ends

Here comes the rain again
Falling from the stars

Drenched in my pain again
Becoming who we are

As my memory rests
But never forgets what I lost
Wake me up when september ends

Summer has come and passed
The innocent can never last
Wake me up when september ends

Like my father's come to pass
Twenty years has gone so fast
Wake me up when september ends
Wake me up when september ends
Wake me up when september ends


Compreendi que viver é ser livre... Que ter amigos é necessário... Que lutar é manter-se vivo... Que pra ser feliz basta querer... Aprendi que o tempo cura... Que magoa passa... Que decepção não mata... Que hoje é reflexo de ontem... Compreendi que podemos chorar sem derramar lagrimas... Que os verdadeiros amigos permanecem... Que dor fortalece... Que vencer engrandece... Aprendi que sonhar não é fantasiar... Que pra sorrir tem que fazer alguém sorrir...Que a beleza não está no que vemos, e sim no que sentimos... Que o valor está na força da conquista... Compreendi que as palavras tem força... Que fazer é melhor que falar... Que o olhar não mente... Que viver é aprender com os erros... Aprendi que tudo depende da vontade... Que o melhor é ser nós mesmos... Que o SEGREDO da vida é VIVER !

Sunday, March 28, 2010

Festival






A melhor vitória é daquela que temos todos os dias... Com a nossa própria vida!!!
Hapkido, uma lição de amor, luz e vida!

Thursday, March 25, 2010

Tuesday, March 23, 2010

Mundo cruel com as gordinhas


Quando a Dove lançou a campanha com mulheres “de verdade” todo mundo aplaudiu. Isso gerou uma mini-tendência onde publicidade era feita usando modelos parecidas com mulheres reais, não deusas impossivelmente magras.

A mídia em peso (com trocadilho) comprou a idéia, muita, muita centimetragem foi conseguida apenas enviando press releases sobre campanhas com “mulheres de verdade”. Só quem não comprou a idéia foram… as mulheres de verdade.

Claro, em público o discurso era de total apoio, abaixo as magrelas, viva as curvas, viva as cheinhas. Essa era a interpretação racional, só que a mente humana e em especial a feminina NÃO funciona racionalmente. Muito da propaganda faz uso disso, e querendo ou não as campanhas de “mulheres de verdade” seriam interpretadas pelas tripas, não pelo cérebro.

Para comprovar o real efeito da publicidade com mulheres cheinhas duas Universidades, uma na Alemanha e uma na Holanda entrevistaram mulheres magras, normais e gordas medindo sua reação a anúncios com diversos biotipos de modelos.

Centenas de estudantes mulheres com índice de massa corporal baixo, mediano ou alto participaram do experimento. O objetivo era determinar o efeito das modelos na auto-estima das participantes, e os resultados são tristemente diferentes de todo o discurso politicamente correto anterior.


Caso 1 – Mulheres com baixo IMC

Ou mais claramente, magras. Estas se mostraram indiferentes. Ao mesmo tempo que se identificam com modelos magras, se distanciam nas medianas e das gordas. Não se vêem como elas, não têm medo de se tornar como elas.
Caso 2 – Mulheres com alto IMC

As gordinhas se ferram geral. Todas as modelos acertaram na baixa auto-estima delas. As magras por serem magras, as medianas por serem o corpo idealizado mas que não possuem e as modelos gordas, afinal se identificam com elas.
Caso 3 – Mulheres com IMC mediano

Aqui que a porca torce o rabo. Embora as mulheres deste grupo se sintam bem com modelos moderadamente magras, ao ver modelos moderadamente gordas sofrem uma queda de auto-estima, pois sua imagem interna as visualiza como elas.

Aqui cabe uma explicação: Quem dita o que é gorda ou magra é a indústria da moda, que parece corresponder ao estereótipo de ser dirigida por bees ensandecidas misóginas, dado o sofrimento que causam as mulheres. É IMPOSSÍVEL manter-se dentro dos padrões deles, nem se o Sr Dedo se tornar amigo íntimo da Sra Garganta.

Não há exemplo melhor do que Whitney Thompson, esta modelo americana que venceu o America´s Next Top Model é classificada como PLUS SIZED, categoria que funciona com um gueto para modelos gordas. O manequim dela é 10, equivalente ao 44. Estilistas já chegaram a exigir modelos com manequim ZERO para desfiles.


Portanto, mesmo que a publicidade use modelos “gordas” como a Whitney, as consumidoras ainda a verão como gorda, e consequentemente não entenderão positivamente a propaganda. Estarão alienando todos os grupos menos as magrelas, que não estão aí pra nada, conforme demonstrou a pesquisa.

O que isso tudo quer dizer?

Algo que Steve Jobs vive demonstrando na Apple: Certas horas você NÃO pergunta ao consumidor o quê ele quer. Ele não sabe. Ele vai tentar racionalizar, vai tentar justificar e enrolar, vai te ditar uma série de diretrizes e no final mesmo que você as tenha seguido à risca, esse consumidor ficará insatisfeito.

Pesquisas e estudos como o que mostrei ainda são uma das ferramentas mais importantes para o entendimento do consumidor. Pesquisas tradicionais MESMO. No caso acima a Bala de Prata das Redes Sociais se mostraria basicamente inútil. Pior: Uma pergunta direta via redes sociais daria resultados completamente errados. As consumidoras em peso (ainda com trocadilho) iriam repetir o discurso de como é bom ver “mulheres de verdade’ mas (in)conscientemente prefeririam anúncios com modelos saradas.

Redes Sociais são ótimas para angariar opiniões e montar perfis sobre conceitos que podem ser racionalizados, mas entender o emocional nem sempre está ao alcance da ferramenta. É preciso fazer as perguntas certas, estudar as respostas e efetivamente interpretar o que o consumidor quis dizer, não o que ele disse.

Do contrário você continuará acreditando que ninguém baixa pornografia, ninguém acessa site de torrent e ninguém passa adiante email com Totem da Sorte.

Ou pior ainda, acreditará que nós homens não achamos edificante e não iríamos facinho em uma gordinha bem-resolvida como a totosuda Crystal Renn.

Veja mais em: http://www.contraditorium.com/2010/03/23/o-mundo-cruel-com-as-gordinhas-principalmente-as-gordinhas

Wednesday, March 17, 2010

FILOSOFIA E LEMA DO HAPKIDO - FOTOS ANTES E DEPOIS

Essa velha geração de samurais deram impulso para uma nova geração que está começando depois de tanto tempo... Mestre Ricardo Nery, Mestre Valdir, Mirian e Gérson estão trazendo de volta a simplicidade e beleza da defesa pessoal dentro da arte macial. O Hapkido tem devolvido brilho e vida a muitas pessoas em todo o Brasil...
Dia 28 de março de 2010, haverá mais um festival da Associação Sol Nascente em Lauro de Freitas.
E eu, é claro, não perco essa por nada!!!




Filosofia e Lema do HAPKIDO:

1º Observar as regras do HAPKIDO.

2º Nunca fazer mau uso do HAPKIDO.

3º Respeitar meu instrutor e meu superior.

4º Construir um mundo mais pacífico.

5º Ser campeão da liberdade e da justiça.

6º Honrar o HAPKIDO.

7º Amar nossa pátria e respeitar nossos pais.

8º Auxiliar na defesa dos fracos.

9º Ser leal para com os amigos.

10º Cortesia (educação e respeito).

11º Integridade (honestidade e justiça).

12º Perseverança (nunca desistir de nenhum objetivo).

13º Domínio sobre si mesmo (lutar contra os desejos do como).

14º Espírito indomável (nunca recuar perante o inimigo).

15º Ser campeão não é apenas derrotar o seu adversário ( O maior vencedor é aquele que mesmo caído encontra forças para se levantar.).

16º O lema do HAPKIDO: "Não lutar para vencer, e sim, lutar para não ser vencido”. Pois forte é aquele que vence sem lutar, mesmo sabendo que possui poder de vencer lutando.





Filosofia do Hapkido

Mente, corpo e espírito - Esta é a formação do ser humano e devemos zelar e desenvolver o que recebemos de DEUS, buscando a união e a harmonia interior, transformando o tripé da sustentação humana (mente/corpo /espirito) em unidade. O exercício marcial prepara o corpo. E a mente e o espírito? Como ficam? O corpo é a morada do espírito e a mente é quem comanda toda essa estrutura, e o elo de ligação com o Criador do Universo. Não adianta treinar um e descuidar-se do outro. Desta maneira continuaremos sempre em desequilíbrio. Quando desenvolvermos o corpo, a mente e o espírito, estaremos em harmonia com o Universo, isto é, em um estado consciente de nós mesmos. Mister se faz, que o HAPKIDOísta não perca a essência do BUDO/MUDO (caminho marcial) fazendo sempre sua reflexão, meditação, leitura, oração e boas ações.

O HAPKIDO não é somente um amontoado de socos e chutes, há toda uma preocupação em desenvolver a parte mental e espiritual, onde o praticante busca a harmonia, a amizade e a compreensão do seu eu” interior, É o desapego a todas as coisas efémeras, medalhas, títulos, troféus e prêmios. Tal estado de consciência é o chamado “DO (caminho espiritual). É bom conhecer e desenvolver a parte espiritual, o problema religioso, pois a vida não é concebível quando se projeta divorciada da verdade, da fé e do amor.

Aquele que não se preocupa com o problema da sua existência futura. da salvação de sua alma e desconhece os” preceitos de DEUS, ainda não atingiu o nível de sabedoria e maturidade dentro do HAPKIDO, nem deveria intitular-se MESTRE.

O HAPKIDO obedece a três princípios:

YU (Água) - Penetração total na defesa do oponente de uma maneira flexível e adaptável. A água simboliza muitas coisas na Coréia. Uma delas é a adaptabilidade. A água nunca luta contra qualquer obstáculo que encontra. Se ela não pode vencer o contato, não há conflito. Ela nunca perde a forma. O homem deve aprender a se adaptar da mesma maneira se quiser sobreviver as discórdias que ele encontrar na sua vida.

Não é a toa que o dito popular “água mole em pedra dura tanto bate até que fura”, a não resistência da água lhe torna poderosíssima, ela adaptar-se a qualquer circunstância, se põe ela em um copo ela assume a forma de um copo, se em uma garrafa ídem, tente segurá-la e ela fluirá por entre seus dedos. O HAPKIDOísta deve desenvolver a virtude da adaptabilidade e fluidez.

WON (Círculo) - Utilizar e desviar a força do oponente através das ações circulares. O circulo além de sua movimentação natural e continua, simbolizado também pela trajetória do praticante que tem por objetivo progredir em seus treinamentos sempre retornando as origens. Simbolicamente quando ele atinge seu objetivo a faixa preta deverá retornar ao mesmo ponto de partida (reinicio) porém desta vez com mais experiência. Agora o aluno tende a formar novos círculos, porém menores, formando assim, espirais, direcionando não para frente mas para o alto.

O Círculo representa principio universal, pois representa o retomo ao início do ciclo, tudo arredondado no corpo, as pontas dos dedos, o nariz, joelhos, etc., os movimentos de defesa pessoal do HAPKIDO, devem ser circulares e assim criamos o que na Lei da física chama-se forças centrifugas e centrípetas. Redirecionando a energia do oponente.

WA (Harmonia) - Não resistência. Não se opor a força do oponente mas sim, aproveitá-la. Nos treinos de HAPKIDO deve existir uma combinação simultânea de mente, corpo, situação e técnica. A harmonia é o elemento principal desse treinamento. Adquirindo harmonia consigo é possível harmonizar-se com o adversário. Depois disso, aprender harmonizar-se com a situação é o próximo passo. A tarefa final é combinar a harmonia desenvolvida em si próprio. o oponente com a técnica do adversário. Harmonia: harmonizar-se com o ambiente, com o oponente, e principalmente consigo é o ponto principal do HAPKIDOísta. O domínio das emoções, a disciplina diante dos obstáculos, concatenar as idéias nos momentos difíceis este é o principio que o HAPKIDOísta deve atingir.

Won - Representa O caminho a ser percorrido pelo HAPKIDOísta em seu treinamento. O fim é sempre o começo. Yu - Representa a adaptabilidade do HAPKIDOísta nas mais diversas situações. Wha - Representa a harmonia entre mente, corpo, situação e técnica.



Estas três teorias devem ser explicadas e demonstradas durante o treinamento. O instrutor deve compreender verdadeiramente as fundações e a essência do HAPKIDO não somente a estrutura assim como todos seus outros conceitos. princípios e atributos técnicos generalidades sobre o HAPKIDO.



No HAPKIDO as técnicas de defesas incluem torções. chaves, imobilizações, pontos de pressão, quedas e rolamentos. Já as técnicas de ataque incluem chutes, socos e golpes com as mãos. Há também o manejo de armas em estágios mais avançados, utilizando-se espadas, bastões de vários tamanhos, bengalas e leques e etc. Preservando a integridade de seu oponente. você estará preservando a sua própria integridade. O HAPKIDO é um sistema de defesa pessoal que tem objetivo de equilibrar relaxar, desenvolver reflexos e a preparação física do praticante. HAPKIDO pode se traduzir o estudo e a busca da coordenação física e mental da energia. O principio do HAPKIDO é de utilizar flexibilidade, mobilidade. inteligência e técnica contra a força bruta do agressor.



O objetivo do HAPKIDO é desenvolver o praticante tanto físico como mentalmente método de defesa, em seu aspecto pedagógico, quer que todo praticante possa adquirir a máxima eficiência com um mínimo de desgaste físico. O HAPKIDO não quer formar” Robôs” que por reflexo agridem seus adversários com gestos automáticos. E sim formar indivíduos que encarem situações criticas com uma resposta pessoal e inteligente em proporção a agressão recebida e sempre respeitando o adversário como ser humano.

Sunday, March 14, 2010

Shake it - Sakis Rouvas








Everytime you wanna play
turn me on, all the way
come to me and take the ride
skin on skin, it's pure delight
givin' me the passion you're burnin' my heart
gonna rock you till you drop
baby you're the reason i'm feelin so hot
want you now, i just can't stop....

I would trade my life
for a night with you
driven by desire
make that move on me
it's time for you to see
that my world's on fire!!!!

shake, shake, shake, shake, shake it mi amor
crazy for love
give me some more
shake, shake, shake,shake, shake it mi amor
crazy for live
give me some more
shake, shake, shakle, shake, shake it mi amor
crazy for live
give me some more
forever!!!!!

everyday i cant resist
need the taste of your lips
darlin' it's your body that drivin' me nuts
let me in i'v got to touch

Thursday, March 11, 2010

SAKIS ROUVAS






Quem é que já ouviu falar nesse deus grego??? Por falar em grego, o carinha é grego e foi considerado o cara mais lindo do mundo!!! E vejam só, na verdade ele é muito lindo. Não tenho palavras para descrever tudo isso... Ô lá em casa!!!